Когда: 14 сентября (четверг) в 18:00.
Где: библиотека имени М.В.Фрунзе, Софийская ул., д.46/2.
Запись через timepad: https://mo72.timepad.ru/event/2580402/

Каждый из нас ощущал бессилие и нежелание заниматься повседневными делами. Часто эти ощущения могут пройти после непродолжительного отдыха, но иногда такие состояния затягиваются, отдых больше не компенсирует усталость. В таком случае человеку необходима помощь: кому-то помогут практики саморегуляции, а кто-то может нуждаться в психологических консультациях. Но для начала стоит обучиться тому, как верно различать наши состояния, чтобы вовремя смочь помочь себе или близкому.

На встрече вы узнаете обо всем этом и получите рекомендации от практикующего психотерапевта.

Вход свободный!
Благодарим за предоставление помещения библиотеку Фрунзе.